rukas miskePagalbos prireikia, jei:

  • jaučiate nerimą ir nebesugebate susitvarkyti su gyvenimo rūpesčiais;
  • nuolat išgyvenate liūdesio, nepasitenkinimo ar tuštumos jausmus;
  • trūksta pasitikėjimo savimi arba jaučiatės nepakankamai išnaudojantis savo vidines galimybes;
  • kyla sunkumų užmezgant arba palaikant ryšius su žmonėmis;
  • jaučiate, kad nuolat patenkate į sudėtingus ir nuviliančius santykius;
  • sunku prisitaikyti prie gyvenimo pokyčių: netekties, skyrybų, darbo pasikeitimų;
  • Jūsų gyvenime pernelyg daug sumaišties, trumpalaikių santykių, greitai nusiviliate tuo, ką pasiekiate;
  • suvokiate, kad jūsų gyvenime kartojasi nemalonios situacijos, keliančios neviltį ir bejėgiškumą;
  • manote, kad varginantys kūno simptomai gali būti susiję su emocinėmis problemomis;
  • jaučiate, kad prie savo sunkumų kažkokiu būdu prisidedate pats, - ne tik aplinka, bloga valdžia, netikęs horoskopas ar pan.

Pirmas pokalbis visuomet skiriamas susipažinti, aptarti Jūsų sunkumus ir lūkesčius, bei įvertinti, ar Jums galėtų padėti psichoterapija.

© 2017-2019 nemaniene.lt