Pagalbos prireikia, jei:
- jaučiate nerimą ir nebesugebate susitvarkyti su gyvenimo rūpesčiais;
- nuolat išgyvenate liūdesio, nepasitenkinimo ar tuštumos jausmus;
- trūksta pasitikėjimo savimi arba jaučiatės nepakankamai išnaudojantis savo vidines galimybes;
- kyla sunkumų užmezgant arba palaikant ryšius su žmonėmis;
- jaučiate, kad nuolat patenkate į sudėtingus ir nuviliančius santykius;
- sunku prisitaikyti prie gyvenimo pokyčių: netekties, skyrybų, darbo pasikeitimų;
- Jūsų gyvenime pernelyg daug sumaišties, trumpalaikių santykių, greitai nusiviliate tuo, ką pasiekiate;
- suvokiate, kad jūsų gyvenime kartojasi nemalonios situacijos, keliančios neviltį ir bejėgiškumą;
- manote, kad varginantys kūno simptomai gali būti susiję su emocinėmis problemomis;
- jaučiate, kad prie savo sunkumų kažkokiu būdu prisidedate pats, - ne tik aplinka, bloga valdžia, netikęs horoskopas ar pan.
Pirmas pokalbis visuomet skiriamas susipažinti, aptarti Jūsų sunkumus ir lūkesčius, bei įvertinti, ar Jums galėtų padėti psichoterapija.